COMO CONTROLAR TUS EMOCIONES

como controlar tus emociones¿Como controlar tus emociones? Tienes problemas con tu familia en el trabajo, con tus amigos. Tienes problemas de miedo, enojo, estrés, ansiedad, depresión, auto estima baja, porque no puedes controlar tus emociones Controla tus emociones en 5 semanas de una forma rápida fácil efectiva.

 Lee este articulo te ayudara a darle una solución.

Como controlar tus emociones. Es aprender a darte cuenta de: ¿Qué es lo que estás haciendo? ¿Qué es lo que estas sintiendo? ¿Por qué no puedes controlar tus emociones?

Todas estas preguntas tienen respuesta y tu inconscientemente o conscientemente las sabes pero no puedes en determinadas situaciones controlar tus emociones.

COMO CONTROLAR TUS EMOCIONES

¿Por qué? Porque estás programados para hacerlo tal como las haces. Porque no eres consciente de tus propios sentimientos. Como controlar tus emociones

Para poder controlar tus emociones, debes ser conscientes de ellas, saber cómo se originan, para ello, se necesita una estructura, una base. Es decir “el cimiento para que le de fuerza al aprendizaje que vas a efectuar” del control de tus emociones. Como controlar tus emociones

Primero debemos saber: ¿Qué cimientos tienes? ¿Cómo está constituido tu interior? ¿Cuál es tu programación? Como controlar tus emociones

Está constituido la mayor de las veces por Creencias, Educación, Medio ambiente, si tienes una estructura mental, es decir si tu interior está basado en Creencias negativas, imágenes mentales negativas traumáticas de tu niñez, aunado a la educación que tuviste y el medio ambiente en que te desenvolvisteis. Como controlar mis emociones

COMO CONTROLAR TUS EMOCIONES.

Tu trabajo, tus compromisos, tus deudas, tus hijos en fin todas tus responsabilidades que tienes hacen que toda esa tensión influya y debilite la estructura, de tus cimientos y tus emociones salgan a flor de tierra, es decir salga de tu interior al exterior todas esas manifestaciones, de desconfianza, ira, enojo, miedo, depresión, odio, ansiedad un descontrol de tus emociones.  Como controlar tus emociones

Es decir te dejas llevar por lo que tienes en tu interior aunado a los problemas del exterior, es la chispa que motiva en muchas ocasiones el descontrol de tus emociones con las manifestaciones antes descritas. Como controlar tus emociones  Como controlar tus emociones

Esas creencias y hábitos que habitan en tu interior controlan tus emociones. Si tú piensas que no puedes cambiar, no lo harás en caso de que tú estés preso de un mal hábito. Tienes que comprender que tus creencias originan tus hábitos y que tus hábitos buenos, o malos son muy poderosos, ocupando un lugar primordial en tu subconsciente. Como controlar mis emociones  Como controlar tus emociones

Cuando repites una palabra positiva o negativa constantemente, tú subconsciente crea una nueva costumbre. Como controlar tus emociones Como controlar tus emociones

COMO CONTROLAR TUS EMOCIONES

El hábito es una respuesta automática. Si te pones a pensar en este memento en la cantidad de cosas que estás, haciendo, estás leyendo este articulo o estás caminando, estás parado, estás sentado, estás pensando, estás reflexionando, cuando naciste no sabías cómo hacer estas cosas. Tuviste que ser programado para hacerlas y si no te hubieran programado, seguirías en el piso. Los hábitos se expresan a sí mismos a través de la acción y la acción causa reacciones. Como controlar tus emociones Como controlar tus emociones

La verdad es que la mayoría de las personas están involucradas en las mismas acciones, obteniendo las mismas reacciones, y si no cambian las condiciones, las circunstancias y el ambiente, los resultados tampoco cambian. Como controlar tus emociones

Como controlar tus emociones

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