EL SENDERO

el senderoEl sendero. ¿Tienes problemas no conoces el sendero de tu vida? ¿Te controlan tus sentimientos y emociones que habitan en tu interior? Lee este artículo te ayudara a darle solución.

Controla tus emociones y sentimientos que te ayudara a conocer el sendero de tu vida en tan solo 5 semanas en una forma rápida fácil y efectiva.

EL SENDERO

El sendero. ¿Por qué debo conocer el sendero de mi vida? Porque es trascendental que estés consciente de lo que sientes de lo que piensas y de lo que quieres, sobre el sendero de tu vida material para el logro de tus objetivos y espiritual para que tengas conocimiento de ti mismo por ende tu trascendencia

El sendero ¿Por qué necesito estar consciente sobre el sendero de mi vida? Porque estando consciente de lo que piensas y sientes es el principio para el control de tus emociones, y teniendo ese control ya puedes fijar tus objetivos sobre el sendero de tu vida en el aspecto material y en el espiritual des respuesta a las interrogantes que tienes en tu interior. el sendero

El sendero. ¿Por qué es necesario el sendero de mi vida? Porque necesitas dar respuesta ¿Cuál es el camino que busco? ¿Cuál es el objetivo que quiero llegar? ¿Qué vine a hacer en la vida? el sendero

El sendero. ¿Cómo puedo lograr saber el sendero busco, cual es mi objetivo y que vine a hacer en la vida? Esa pregunta tu mismo te la  tienes que responder ya que esta en tu interior. el sendero

EL SENDERO

¿Por qué está el sendero en mi interior? Por qué tú eres único, tú tienes una forma de pensar, actuar, crear diferente, no eres copia, eres original, por lo tanto lo que haces tienes un valor auténtico y eso te hace a ti un ser extraordinario, pero lo más importante es que tú tienes en la vida un objetivo que desarrollar. La finalidad que debes de tener como ser humano que eres es reflexionar, volver en ti mismo, conócete a ti mismo para que tú llegues a conocer tú objetivo en la vida, cómo, cuándo, y dónde desarrollarlo, y con ello contribuyas a solucionar las causas y efectos de los problemas que aquejan a la humanidad. el sendero

¿Hay algo que pueda hacer para facilitar el sendero de mi interior? Para facilitar saber que quieres y cuáles son tus objetivos materiales y espirituales, haz cada día algo que beneficia a tu prójimo, contribuye de acuerdo a tu capacidad y conocimiento en bien a la humanidad, no tirando basura, no contaminando las aguas, Mantén el equilibrio entre tu vida personal y la espiritual (Sin fanatismo) Cumple con tus obligaciones familiares y laborales.  el sendero

EL SENDERO

Recibe cada nuevo día cómo una oportunidad en la que pruebes tus virtudes. Observa la grandeza de la naturaleza, estudia los misterios que existen en la madre tierra Acepta la muerte como el fin de una etapa y el comienzo de la trascendencia. Disfruta la vida, vive el presente, descubre tu esencia, vence los miedos y defectos, encuentra la sabiduría que te lleve a la perfección. Y  esto te ayudara a encontrar el sendero de tu vida en tu interior.

Te invito a leer y practicar mi libro “Aprendiendo a controlar tus emociones” el cual te dará una visión más clara y un mejor control de tus emociones para que tengas mayores armas para: encontrar el sendero y conocerte a ti mismo

Deja de preocuparte por el sendero de tu vida y ocúpate toma acción controla tus emociones y sentimientos  que te ayudarán a buscar el sendero de tu vida en 5 semanas en una forma rápida, fácil y efectiva.

EL SENDERO

Si quieres aprender a Controlar tus Emociones, Deja tu Nombre y Correo en el siguiente link:

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Controlar tus emociones.  Checa tu correo en tu bandeja de spam por si te llega allí la confirmación de

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Controlar tus emociones. Un saludo respetuoso  Alfonso Elpidio.

 

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LA EMOCION

¿Problemas con el control de la emoción? No puedes controlarla, tienes autoestima baja. Lee este artículo para solucionarlo.

¿Cómo controlar la emoción en 5 semanas  en forma rápida fácil  y efectiva?

LA EMOCION

¿Por qué debes controlar la emoción? Porque tu emoción afecta tus estados de ánimos y estos pueden  ser positivos o negativos.

¿Por qué necesito controlar la emoción negativa? Porque si no la controlas, te van a llevar a tener  cólera lo que despierta en ti manifestaciones de enojo, mal genio, fastidio, molestia furia afectando de esta manera tu autoestima y tu compasión a ti mismo.

¿Por qué más necesito controlar la emoción negativa? Porque si no controlas tu emoción negativa de miedo te afectara manifestaciones de ansiedad, desconfianza, nerviosismo terror, por lo que tu estima se irá por los suelos sin tener confianza en ti, para realizar tus objetivos.

¿Por qué? Porque si no controlas la emoción negativa de Tristeza, sentirás manifestaciones de afición, autocompasión, melancolía y desaliento y por lo tanto no tendrás las fuerzas para lograr tus objetivos y deseos.

¿Por qué? Porque Si no controlas la emoción negativa de vergüenza tendrás manifestaciones de arrepentimiento, humillación

 

LA EMOCION

¿Qué? Si acrecientas  la emoción positiva  como la alegría tendrás manifestaciones de disfrute, felicidad, alivio dicha y por lo consiguiente tendrás fuerza y energía y autoestima para emprender lo que deseas

¿Qué? Si acrecientas la emoción de amor tendrás manifestaciones de aceptación a ti mismo y a los demás

¿Qué? Todas las emociones hacen cambiar la cara a las personas, la cólera, la alegría, el miedo, la tristeza, el amor son emociones que debemos tener un manejo adecuado en la vida diaria.

¿Cómo puedo controlar la emoción? Por medio de la Inteligencia Emocional podemos aprender a razonar y pensar en los momentos que se siente que se quiere reaccionar a situaciones emotivamente negativas.

 

LA EMOCION

¿Qué puedo hacer para controlar la emoción? En el libro aprendiendo a controlar tus emociones te da una oportunidad a controlar tu emoción, te dice el porqué no puedes controlar tus emociones y te da los ejercicios de escritura, visualización y meditación y te informa de los beneficios que obtendrás mediante técnicas de inteligencia emocional para el control de tus emociones.

¿Deja de preocuparte por tu ¿Problemas con el control  de tu emoción? ¿Toma acción  y controla tu emoción en 5 semanas  en forma rápida fácil  y efectiva?

 

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LA DEFINICION DE TUS SENTIMIENTOS

la definicion de sentimientos¿Problemas con la definición de tus sentimientos ? Te afectan tus sentimientos y emociones  no sabes definir la causa de ellos. Lee este artículo te ayudara a darle una solución

Define el control de tus emociones  en 5 semanas en una forma rápida, fácil y efectiva.

LA DEFINICION DE TUS SENTIMIENTOS.

¿Por qué es necesario que conozcas la definición de tus sentimientos? Porque tú necesitas definir el momento que tomas conciencia de tus sensaciones. ¿Que sientes en  tu cuerpo al recibir ese estímulo? la emoción se convierte en sentimiento, y tú puedes valorar, juzgar tus diferentes sentimientos que habitan en tu interior, conocer cuáles son, y cómo influye en tu persona. La defrinicion de tus sentimientos.  la definicion de tus sentimientos

¿Qué es la definicion de tus sentimientos? Tus sentimientos son impresiones que quedan grabadas en tu subconsciente a causa de tus emociones tus sentimientos surgen como resultado de tus emociones que permite que tú  seas consciente de tu estado anímico. Es decir sentimiento y emoción son conceptos interrelacionados, en el cual el concepto emoción englobaría al sentimiento   la definicion de tus sentimientos

LA DEFINICION DE TUS SENTIMIENTOS.

¿Qué mas necesito saber de la definicion de tus sentimientos? Que tus sentimientos están vinculados a tu parte interna y determinan como tú reaccionas ante distintos eventos. Pudiendo ser de una forma positiva o negativa, regulando de esta forma tu conducta es decir la forma que actúas.

¿Qué mas necesito conocer de la definicion de tus sentimientos? Que los sentimientos en función de los seres sociales de tu contexto es resultado de tus relaciones, vivencias y experiencias de tu forma de actuar y tus emociones surgen ante una situación que aparece  de repente no es instintivo, tampoco innato

 LA DEFINICION DE TUS SENTIMIENTOS.

¿Qué problemas me puede ocasionar si no tengo la definicion de tus sentimientos? Si no tienes una definición de tus sentimientos. Tus sentimientos negativos van a ser los que te pueden producir trastornos que serían somáticos, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias de emociones desagradables. Reciben el nombre de trastornos o alteraciones psicosomáticas, que son alteraciones cuya manifestación es física pero está provocada por problemas, dificultades o emociones negativas en  tu alrededor.  la definicion de tus sentimientos

¿Cómo puedo hacer la definicion de tus sentimientos? Con una introspección dentro de ti mismo, con un cambio de actitud de mentalidad a través de ejercicios de escritura meditación, visualización y técnicas de inteligencia emocional   la definicion de tus sentimientos

Deja de preocuparte por la definicion de tus  sentimientos y toma acción para el control de tus emociones en 5 semanas en una forma fácil, rápida y efectiva.

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EL ESTRES

¿Tienes Problemas? el estrés te afecta tus emociones y sentimientos, tienes tensión, estás desesperado por hacer diferentes cosas a la vez.

Lee este artículo de  el estrés  te ayudara a darle una solución.

Controla el estrés con el control de tus emociones y sentimientos en 5 semanas en una forma rápida, fácil y efectiva.

 

EL ESTRES

¿Por qué necesitas saber que es el estrés? Porque si tú conoces las causas que motivan tu estrés, sabes entenderlo, tienes elementos de juicio para buscar la solución a lo que está afectando tu organismo, sea estrés corporal o estrés psicológico emocional.

¿Qué es el estrés?  Del inglés stress, tensión es una reacción fisiológica del organismo en el que entra en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. Es decir es la manera que tu cuerpo se enfrenta a un reto y se prepara para actual ante una situación difícil

¿Qué es el estrés corporal? Es tu respuesta física de tu cuerpo ante la agresión del medio ambiente. Es decir ante situaciones como luz, contaminación, ruido, etc. Tu cuerpo tiene que hacer un esfuerzo extra para seguir funcionando. Estos estímulos provocan en tu cuerpo un mayor desgaste y alteran tu actividad y el equilibrio de tu organismo

EL ESTRES

¿Qué es el estrés psicológico emocional? Es el que provoca respuestas físicas el descontrol de tus sentimientos y emociones, insomnio, taquicardia, desesperación, miedo culpa, angustia, sudor en las manos, palpitaciones, manos frisa baja autoestima conflictos familiares, laborales etc.

¿Qué es el estrés bueno? Es cuando da respuesta a una situación que puede beneficiarte, por ejemplo cuando estás manejando tu auto y tienes que frenar repentinadamente para evitar un accidente, cuando estás preparándote para un examen final, cuando tienes que hablar en público, etc. Es cuando estás tenso este tipo de estrés te ayuda a mantenerte atento, listo para hacerte frente y después el sistema nervioso vuelve a su normalidad

 

EL ESTRES

¿Qué es el estrés malo? Es cuando tu sobrecarga del estrés son extremadamente intensas, que perduran por mucho tiempo, como un descontrol de tus emociones y sentimientos, lo que te origina ansiedad, irritabilidad, desesperación, miedo, comer con exceso, beber con exceso, fumar melancolía, reacciones alérgicas, insomnio, tristeza, depresión.

¿Qué es el estrés como puedo controlar el estrés? Cambiando de mentalidad, es decir de reaccionar ante los eventos que tienes a diario, modificando tus creencias negativas que tienes en tu interior, con el conocimiento de ti mismo y con técnicas de inteligencia emocional de autoconciencia, autorregulación, motivación empatía y habilidades sociales, que te permitan tener el control de tus emociones y sentimientos y controlar el estrés.

Deja de preocuparte por el estrés y toma acción controla tu estrés con el control de tus emociones en 5 semanas en una forma rápida, fácil y efectiva.

 

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TU AUTOCONTROL

Toma tu autocontrol de tu vida, adquiere el control de tus emociones y elimina tu miedo, enojo, estrés, ansiedad, depresión, baja auto estima en 5 semanas en una forma rápida, fácil y efectiva.

¿Por qué debes de tomar tu autocontrol de tu vida? Porque el autocontrol o autorregulación son las medidas que te va a permitir direccionar, dirigir tu conducta hacia el logro de tus metas, proyectos personales y respetando a los demás.

 

TU AUTOCONTROL

¿Por qué tu autocontrol? Porque es la manera como tú ser consciente y libre decides actuar y desarrollarte en tu existencia como ser racional

¿Por qué es tan importante tu  autocontrol? Porque las personas que tienen autocontrol están en control de sus sentimientos e impulsos, son razonables y capaces de crear un ambiente de confianza y equidad.

 Con tu autocontrol  la politiquería y las peleas internas se reducen drásticamente y tu  productividad aumenta.

 Con tu autocontrol diriges tu energía  hacia el logro de tus objetivos y no estás tentando a dejar los proyectos que comienzas y no terminas por falta de autocontrol

 Tu autocontrol tiene un efecto multiplicador hacia  tu persona ya que te sientes consciente de tu control

TU AUTOCONTROL

Tu autocontrol es muy importante por razones competitivas. Todos sabemos que en la actualidad los negocios están llenos de ambigüedad y cambio. Las empresas se fusionan y se separan regularmente. La tecnología transforma el trabajo a un ritmo vertiginoso.

 Quienes tienen autocontrol dominan sus emociones pueden manejar los cambios. Cuando se anuncia un nuevo programa de cambio No entran en pánico. Por el contrario, son capaces de suspender los juicios y empezar a buscar información y escuchar a otras personas

O a los ejecutivos que explican el nuevo programa.  A medida que las iniciativas avanzan, son capaces de moverse junto con ellas.  Algunas veces, incluso lideran el camino.

 Sabes ¿Qué Los impulsos biológicos de tu autocontrol  manejan tus emociones? No los puedes dejar sueltos, pero sí puedes  hacer mucho para manejarlos.

 

TU AUTOCONTROL

 ¿Qué? Tu autocontrol, es como una conversación interna continuada, es el componente de la inteligencia emocional que nos libera de ser prisioneros de nuestros sentimientos.

 Quieres Saber ¿Cómo puedes tener tu autocontrol?  Y tener el control de tus emociones y sentimientos

Existen técnicas de competencias emociones de  la Inteligencia emocional a través de ejercicios de escritura, visualización y meditación y que si las prácticas  durante 5 semanas lograrías en una forma rápida fácil y efectiva tu autocontrol y dirigir tu energía hacia el logro de tus objetivos.

Déjate de preocuparte y toma acción opten tu autocontrol de tu vida elimina cualquier mal humor e impulsos emociones, y encuentra la manera de controlarlos y canalizarlo en forma útil en tan solo 5 semanas en una forma rápida, fácil y efectiva.

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