El término”inteligencia emocional”(IE) según David Goleman se refiere a la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los demás, motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y con nosotros mismos. Inteligencia emocional.
Inteligencia emocional. Es un término que engloba habilidades muy distintas aunque complementarias a la inteligencia académica, (Inteligencia Intelectual) la capacidad para aprender y conocer que exclusivamente mide el cociente intelectual. En términos generales, describe 25 habilidades que derivan de 5 áreas: autoconsciencia, autorregulación, motivación, empatía y habilidades sociales. Inteligencia emocional
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Las creencias que tienes. Una creencia es una idea que es considerada como verdadera por quien la profesa. Paradigma habitualmente basado en la fe, creado por la mente, idealizándose generalmente en la interpretación de un contenido de los cuales se desconoce demostración absoluta o no se exige una justificación o fundamento racional. Las creencias que tienes
Las creencia que tienes provoca un efecto muy perjudicial en tu mente, cuando la creencia es un pensamiento limitante, el cual nos impiden realizarnos, esa creencia limitante nos mantiene encerrados en nuestro particular forma de pensar, y todos tenemos creencias muy arraigadas en nuestra mente que nos impide avanzar.
LAS CREENCIAS QUE TIENES
Las creencias que tienes. Muchas personas creen que repitiendo ciertas Afirmaciones pueden transformar su situación personal, lo que encierra un Error. Las creencias que tienes
No son los pensamientos lo que determinan nuestra realidad. Sino Nuestras Creencias.
Solamente los pensamientos que hemos interiorizados y tomado como nuestra verdad son los que se manifiestan. Dicho de otra manera Las creencias que tienes
Las creencias que tienes. Aquello que sentimos internamente que es así es lo que toma forma en nuestro mundo externo.
Cambiar la estructura mental o sea las Creencias negativas es lo que nos permite avanzar al siguiente nivel. Las creencias que tienes
Al elegir qué ejercicio mental o meditación hacer, se deberá Buscar aquel que nos recuerde:
LAS CREENCIAS QUE TIENES
La naturaleza divina de la vida y no el peligro que percibe nuestro “ego”. Trasmitiendo el amor irradiar la luz a tu prójimo para que se conozcas a sí mismo a través del amor, es una ayuda para cambiar tus Creencias. Las creencias que tienes
La mayoría de los problemas son sólo momentos de prueba que está viviendo un individuo; son necesarios y muy útiles para el despertar de su conciencia y su conocimiento en sí mismo.
Las creencias que tienes. Nunca sabemos en realidad desde afuera cuán importante puede ser para cada persona la situación que está atravesando en determinado momento. Podemos percibir esa situación como algo terrible, doloroso, injusto o innecesario, pero cualquiera que sea nuestra interpretación nunca será correcta ni completa. “envíale la luz” “envíale amor” con sola una palabra o una mirada de esta forma lo estás ayudando a cambiar sus creencias. Las creencias que tienes
LAS CREENCIAS QUE TIENES
El miedo que nos inculca una mente que está anticipando siempre lo peor, para que estemos seguros y salvos, manteniéndonos en una situación mediocre pero por lo menos conocida. Las creencias que tienes
La creencia por si misma de las personas se convierte en un hecho para ellas mismas.
La lectura y práctica de este libro “Aprendiendo a Controlar tus Emociones”
Te ayudara a tener una visión más clara, y el poder de trasformar las creencia que tienes limitantes. Tú eliges en creerte las excusas que te mantienen en un espacio de estancamiento o creerte las razones que te dan el valor para acercarte a tus sueños, elige el camino, que te da la posibilidad de crecer, el que te da la oportunidad de demostrarte a ti mismo que tenías razón en probarlo.
Porque como dijo Henry Ford: “Tanto dices que puedes como si dices que no puedes, tendrás razón”.
Lic. Alfonso Elpidio Sánchez López
“Lo único que puede impedir que triunfes eres tú mismo”
Un saludo respetuoso Alfonso Elpidio.
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DE MI LIBRO “APRENDIENDO A CONTROLAR TUS EMOCIONES”.
El Maestro. La tesis de San Agustín: sobre si un hombre puede enseñar y llamarse Maestro, o sólo Dios lo puede. La respuesta a esta interrogante está en armonía con su doctrina agustiniana, inspirándose toda en la psicología de Aristóteles.
La inteligencia, estando al principio en la ignorancia, debe adquirir la ciencia pasando de la potencia al acto; más la causa de este paso no está principalmente fuera del hombre, en los objetos sensibles o en el Maestro humano; es inmanente al alma y puede hasta pasarse totalmente sin la ayuda de otros hombres.El Maestro
El Maestro. Esta potencia activa, fuente en nosotros de la ciencia, es ante todo el entendimiento agente, facultad propia del alma del espíritu diría San Agustín, que es, por consiguiente, una luz intelectual innata; y lo son también los primeros principios, que no son, es verdad, innatos en sentido propio, más que no son tampoco fruto de la enseñanza. El Maestro
El Maestro. Es por medio de estos primeros principios que se adquieren las ciencias, extendiendo la luz intelectual a nuevas conclusiones, sea al contacto de la experiencia, sea comparando entre sí las verdades conocidas. El Maestro
Ahora bien, esta luz intelectual es una participación de la luz divina de las verdades eternas; y es así como Santo Tomás acepta la conclusión Del Maestro: el Maestro que, ante todo, comunica la ciencia es Dios, que habita dentro de cada uno. El Maestro
El Maestro. Desde este punto de vista, Santo Tomás precisa algunos argumentos de El Maestro. O bien, dice San Agustín, se conoce la cosa de que se habla, y no se aprende nada, o bien, se ignora, y entonces no se alcanza la significación de las palabras que podrían instruir; de todas formas no se aprende nada. Para mejor comprender a San Agustín en el Capítulo XI, 36 del El Maestro se señala lo siguiente:
Quien me enseña algo es el que presenta a mis ojos, o a cualquier otro sentido del cuerpo, o también a la inteligencia, lo que quiero conocer. Por tanto, con las palabras no aprendemos sino palabras, mejor dicho, el sonido y el estrépito de ellas. El Maestro
Porque si todo lo que no es signo no puede ser palabra, aunque haya oído una palabra, no sé, sin embargo, que es tal hasta saber que significa. El Maestro
Por tanto, es por el conocimiento de las cosas por el que se perfecciona el conocimiento de las palabras, y oyendo las palabras, ni palabras se aprenden. El Maestro
El Maestro. Porque no aprendemos las palabras que conocemos, y no podemos confesar haber aprendido las que no conocemos, a no ser percibiendo su significado, que nos viene no por el hecho de oír las voces pronunciadas, sino por el conocimiento de las cosas que significan” “San Agustín” San Agustín menciona: El Maestro
El Maestro. Cuando se trata de lo que percibimos con la mente, esto es, con el entendimiento y la razón, hablamos lo que vemos está presente en la luz interior de la verdad, conque está iluminado y de que goza el que se dice hombre interior; más entonces también el que nos oye conoce lo que yo digo porque él lo contempla, no por mis palabras, si es que lo ve él interiormente y con ojos simples. Luego ni a éste, que ve cosas verdaderas, le enseño algo diciéndole verdad, pues aprende, y no por mis palabras, sino por las mismas cosas que Dios le muestra interiormente; por tanto, si se le preguntase sobre estas cosas, podría responder. El Maestro
Y hay nada más absurdo que pensar que le enseño con mi locución, cuando podía, preguntado, exponer las mismas cosas antes de que yo hablase. Pues lo que sucede muchas veces, que interrogado niegue alguna cosa y se vea obligado con otras preguntas a confesarlo, es por la debilidad de su percepción, incapaz de consultar a aquella luz sobre todo el asunto; se le advierte que lo haga por partes cuando se le pregunta de estas partes de que consta aquel conjunto, al cual considerado así, no podía ver. El Maestro
A donde si es llevado por las palabras, es llevado no por las palabras de las que pregunta, es llevado no por palabras que enseñan, sino por palabras que indagan en relación con su aptitud para comprender la luz interior . El Maestro
San Agustín no niega esta utilidad del lenguaje, la cual dice si se le comprende bien, no es pequeña, más su fin era mostrar el otro aspecto del problema, la independencia del pensamiento y su sumisión directa a la sola luz divina, y sobre este punto se puede decir que los dos grandes doctores están plenamente de acuerdo. El Maestro
El conocimiento derivado de la experiencia, sostiene no puede explicar ciertas proposiciones matemáticas como verdaderas y otras como falsas, pues se realiza tales afirmaciones a pesar de cualquier contradicción de la experiencia. El Maestro
–La memoria, como dice San Agustín es una facultad de mi alma “Y este poder es de mi espíritu; pertenece a mi naturaleza, y ni yo mismo puedo comprender todo lo que soy. De manera que el espíritu es demasiado estrecho para poseerse a sí mismo” San Agustín, p. 159. 1998). El Maestro
El Maestro.En este cuadro de la mente que la muestra como no contenida totalmente dentro de sí misma, como capaz de trascender siempre penetra más allá, en las más obscuras profundidades de la memoria y como descubriéndose cada vez a sí misma, la verdad insospechada pero accesible a ella, se intuye un deseo de acercarse al corazón de las ideas El Maestro
de San Agustín sobre el conocimiento, todas las ideas a priori del mismo, todas las nociones impresas aplicadas en el juicio, están contenidas en la memoria y para San Agustín, Dios mismo está presente en ella y puede ser conocida por el hombre cuando se vuelve a él. El Maestro
El Maestro. Su presencia en la mente humana es el fundamento último de la teoría agustiniana del conocimiento a través de la iluminación divina. Dios está íntimamente presente en todo; por ende, también lo está en la mente. El Maestro
Está integro en todas partes; de donde se desprende que es en él que la mente vive, se mueve y tiene su ser, y por ende puede recordarlo. No lo recuerda como algo experimentado en el pasado. El Maestro
El Maestro. Pero lo recuerda al volver hacia su Señor, como hacia la luz por la cual había sido tocada en alguna medida hasta cuando se apartaba de ella. Luego también el infiel puede concebir la eternidad y hacer juicios verdaderos de aprobación y Desaprobación acerca de la conducta humana. Pero no ve estas reglas de juicio en su propia naturaleza, aunque indudablemente es por la mente que estas cosas son vistas, es igualmente cierto que la mente que estas cosas son vistas, es igualmente cierto que la mente es mudable, pero quienquiera que reciba en su mente estas reglas como patrón de conducta, las ve inmutables. El Maestro
El Maestro.Ni se encuentra en ninguna disposición de su mente, ya que estas reglas lo son de lo justo, mientras que su mente es, injusta. Dónde están escritas, pues, a menos que estén en el libro de esa luz que llamamos verdad. El Maestro
El Maestro. Es allí donde se inscriben todas las reglas de lo justo, y de allí pasan al alma del hombre justo, no por transferencia corporal, sino como dejaran su sello en él. En esta presencia de Dios en la mente, no-menos real por el hecho de ser inconsciente o no reconocida, la que constituye la fuente real de la iluminación, por la cual el hombre conoce la verdad. El Maestro
El Maestro. Volverse hacia la fuente de la luz es “recordar a Dios, estar con él, como él está con la mente. Pero su presencia en la mente no depende de la presencia de la mente en él, está en ella fundamentalmente y siempre presente, así como su presencia impregna todo lo que existe. La mente humana es privilegiada por encima de otras cosas sólo en que puede volverse libremente hacia esta presencia y reconocerla, o apartarse de ella y olvidarla. Y en esta presencia de Dios en la mente se funda el perpetuo acceso de su luz en la mente. Así como la presencia de Dios en las cosas, en general, las mantiene en el ser y determina su funcionamiento, así también su presencia en la mente humana determina su funcionamiento, es decir, su pensar y su conocer. El Maestro
El Maestro. Esta descripción del conocimiento humano no puede ser llamada una teoría del conocimiento en el sentido habitual. Reducidas a sus elementos esenciales afirma que las cosas funcionan de manera propias a ellas, de acuerdo con sus naturalezas, y que la presencia de Dios determina el funcionamiento de todas las cosas, lo cual es tan cierto de la mente como de otras cosas.
El Maestro. Cuándo la descripción de la manera cómo funcionan las cosas se agrega que funcionan en virtud de la presencia operativa de Dios, cabe preguntar si se agrega algo a la descripción de su funcionamiento. En general, ciertamente no; pero en el caso del funcionamiento de la mente, San Agustín tiene que introducir una operación específica de la presencia divina, la iluminación, para poder llenar una laguna muy importante de su explicación. El Maestro
El Maestro. Esa laguna, es la misma que debió llenar Platón con el mito de la reminiscencia, lo cual tanto Platón, como San Agustín ubican sus teorías del conocimiento, dentro de una estructura metafísica de gran amplitud y de la cual constituyen una parte fundamental. Esa laguna es la misma. El Maestro
El Dialogo Del Maestro. Condensa en estas palabras breves, su contenido: En él se discute, y se busca, y se demuestra que no hay ningún maestro que enseñe al hombre porque según la palabra de Dios, “Nosotros no tenemos más que un solo maestro, Cristo” El Maestro
Lic. H.F. Alfonso Elpidio Sánchez López.
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Un saludo respetuoso Alfonso Elpidio.
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VIDEO YO PUEDO SOLUCIONAR MIS PROBLEMAS
Al tratar de dar respuesta a la interrogante, ¿Cómo puedo solucionar mis problemas? Por ende es necesario darle respuesta a: ¿Qué problema? ¿Problema económico? ¿Problema Familiar? ¿Problema de Trabajo? ¿Problema físico? ¿Problema Ficticio? ¿Problema moral? ¿Problema religioso?, todos estos problemas y muchos más no mencionados se reducen a dos: Problemas del ser como materia y Problemas del ser como espíritu. Tienes en realidad dos problemas que resolver uno como ser físico y el otro como ser espiritual. Tienes que partir del problema original. Puedo solucionar mis problemas
Video yo Puedo solucionar mis problemas. Tienes que preguntarte si en verdad no solamente de palabra sino con el corazón donde brota el amor estás dispuesto pase lo que pase, estás dispuesto a pagar el precio de ello. (No precio material, monetario) sino el cambio radical un cambio de estructura mental, de la manera de concebir la realidad, es decir de darle otro sentido a las cosas cotidianas de tu vida diaria en relación con las que tienes en tu interior, si tienes disciplina, controlando tus emociones, si tienes el equilibrio entre el pensar, decir y actuar, si eres coherente con tu actuar material y en estás concordancia con tu espiritualidad, entonces no tienes problemas. Puedo solucionar mis problemas
VIDEO YO PUEDO SOLUCIONAR MIS PROBLEMAS
Pero si no estás así, entonces si tienes problema. El problema se origina por no tener la concordancia entre lo que dices, piensas y haces. Es decir lo que hacemos no va de acuerdo a lo pensamos en nuestros interior y las acciones que hacemos no concuerda con lo que queremos. Tienes que comprender que tus creencias originan tus hábitos y estos son muy poderosos y hacen acciones que causan reacciones y resultados que no son los que quieres para llegar a tus objetivos. Puedo solucionar mis problemas
Puedo solucionar mis problemas. Este interior que tenemos es el mismo que proyectamos al exterior. El único problema eres tú en relación con tu interior. Si quieres solucionar tus problemas ya sean materiales, espirituales, verdaderos o ficticios tienes que empezar con el problema original TU YO INTERIOR es decir tu existencia, tu ser. Puedo solucionar mis problemas
Tú no tienes más problemas que los que tú quieres crearte sean verdaderos o falsos. ¿Qué estás dispuesto a dar de ti? ¿Está dispuesto a una entrega total con auto disciplina, estudio, corazón, voluntad y sobre todo con todo el amor que sientas capaz de hacer para cambiar tus creencias y hábitos? Te has preguntado ¿Cuál es el verdadero objetivo de tu existencia? ¿Cuál es el objetivo de tu existencia en este mundo? No busques a ningún Gurú o guía espiritual que te dé respuesta a esto. Puedo solucionar mis problemas
VIDEO YO PUEDO SOLUCIONAR MIS PROBLEMAS
Únicamente como dualidad que somos hay dos entes no es la palabras apropiada ya que para el primero no hay palabras para describir. El único Maestro que tenemos es el Creador con el nombre que tú quieres darle, el ser supremo que por su iluminación llega a nuestro interior, y el otro ser ya lo sabes eres tú y si estás dispuesto a asumir tu responsabilidad de tus objetivos de tu existencia en este mundo. Puedo solucionar mis problemas
Tienes la capacidad de darle solución a tus problemas materiales y espirituales. Tú y solo tú puedes solucionar a lo que tú llamas problemas. Ninguna persona por más inteligente de este mundo que te diga has esto o aquello para solucionar tus problemas, te los puede solucionar, puede darte consejos muy importantes, como te los estoy dando en estos momentos. Pero la decisión será siempre tuya. La única verdad la tienes dentro de ti y tú debes y es tu obligación encontrarla. Puedo solucionar mis problemas
Has una lista de tus problemas materiales y espirituales que quieres lograr fija fecha a corto y largo plazo. Escribe tus metas y estrategia que vas a utilizar. Puedo solucionar mis problemas
Puedo solucionar mis problemas. te sugiero que la primera es cambiar las creencias y hábitos que habitan en tu interior. Que puedas controlar tus emociones, que puedas controlar a ti mismo, que conozcas tu interior. Que tengas auto disciplina, tolerancia, comprensión y sobre todas las cosas mucho amor a ti mismo y a tu prójimo proyectado ese amor a los demás. Puedo solucionar mis problemas
Lic. Alfonso Elpidio Sánchez López.
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Controlar tus emociones. Al poner tu dirección confirma tu correo en tu bandeja de spam por si te llega
allí La confirmación de tu suscripción, al confirmar tu correo. Te llegará de inmediato el Capitulo No.1 Del
Libro. Aprendiendo a controlar tus emociones. Un saludo respetuoso Alfonso Elpidio.
Esas creencias y hábitos que habitan en tu interior controlan tus emociones.
Video control de emociones. Si tú piensas que no puedes cambiar, no lo harás en caso de que tú estés preso de un mal hábito. Tienes que comprender que tus creencias originan tus hábitos y que tus hábitos buenos, o malos son muy poderosos, ocupando un lugar primordial en tu subconsciente. Video control de emociones
v Cuando repites una palabra positiva o negativa constantemente, tú subconsciente crea una nueva costumbre. Video control de emociones
VIDEO CONTROL DE EMOCIONES
Video control de emociones. El hábito es una respuesta automática. Si te pones a pensar en este momento en la cantidad de cosas que estás, haciendo, estás leyendo este Libro, estás caminando, estás parado, estás sentado, estás pensando, estás reflexionando, cuando naciste no sabías cómo hacer estas cosas. Tuviste que ser programado para hacerlas y si no te hubieran programado, seguirías en el piso.
Los hábitos se expresan a sí mismos a través de la acción y la acción causa reacciones.
La verdad es que la mayoría de las personas están involucradas en las mismas acciones, obteniendo las mismas reacciones, y si no cambian las condiciones, las circunstancias y el ambiente, los resultados tampoco cambian. Video control de emociones
Video control de emociones. Cuenta una leyenda que en los tiempos de BUDA había un señor muy malo, quien Había escuchado que BUDA era un Maestro que había encontrado la Paz y Que nadie era capaz de moverlo de ese Estado de consciencia. Video control de emociones
Este señor en su estado de ignorancia, Y segado de maldad dijo.
“No puede Haber nadie que sea capaz de permanecer en ese estado de Paz por siempre”. Yo voy a ir a visitar a ese tal BUDA y Lo humillaré delante de todos sus Discípulos y hare que reaccione les demostraré a todos como él también Puede perder los estribos”. Video control de emociones
Video control de emociones. Es entonces que este señor viajo a donde BUDA y se dirigió a su encuentro. Una vez que lo encontró, se acercó y lo Agredió verbalmente sin descanso alguno.
BUDA lo miró, lo contempló, y se quedó En silencio en estado meditativo. Este señor malvado, siguió insultándolo Y agrediéndolo, pero BUDA siguió Tranquilo en su estado de contemplación. Luego de varios intentos fallidos, este Señor cegado por la ignorancia le preguntó A BUDA ¿Cómo es que no reaccionas?
BUDA le contesto.
“Si alguien te regalara Algo y tú lo rechazas, ese regalo”, ¿No seguiría Perteneciendo a la persona que te lo quería Regalar? Video control de emociones
Bueno, entonces si alguien te agrede Verbalmente y tú no aceptas la humillación, ¿De quién o a quien seguiría perteneciendo la Humillación? Video control de emociones
VIDEO CONTROL DE EMOCIONES
“SENTIMIENTOS” “EMOCIONES” son palabras que inventamos para describir nuestra consciencia.
Video Control de emociones. De la vibración en la que estamos. Cuando una persona dice que no se siente muy Bien, lo que están diciendo es que están siendo conscientes de que están en una vibración negativa. Ahora, a causa de su ignorancia, ellos no saben que son ellos mismos los que se hacen sentir mal.
Entonces nos podrán decir. “Ella realmente me hace enojar” “El realmente me saca de quicio” “Me enferma”. No te puede hacer enfermar, él no te puede sacar de quicio y ella no puede hacerte enojar. Tú debes hacértelo a ti mismo. ¿Es un tremendo peso ese no? Para reflexionar. Video control de emociones
La lectura de mi libro “Aprendiendo a controlar tus emociones”
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Lic. Alfonso Elpidio Sánchez López.
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