control de emociones

¿POR QUE TENGO PROBLEMAS EMOCIONALES?

¿POR QUE TENGO PROBLEMAS EMOCIONALES?

¿Por qué tengo problemas emocionales? Te habla Alfonso Elpidio Sánchez López, En esta hermosa Mañana quiero hablarte de algo que es muy importante para ti o debiera de serlo que es el Control de tus Emociones

Te has preguntado ¿Por qué? Tienes problemas con tu familia, en el trabajo con tus amigos, tienes ansiedad, estrés, insomnio, inseguridad, sencillamente porque es difícil para ti controlar tus emociones.  ¿Por qué tengo problemas emocionales?

¿POR QUE TENGO PROBLEMAS EMOCIONALES?

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AUTOCONTROL EMOCIONAL controla tus emociones, ¿Por que debes de conocer el autocontrol emocional? Porque el autocontrol emocional o autorregulación son las medidas que te va a permitir direccionar, dirigir tu conducta hacia el logro de tus metas, proyectos personales y respetando a los demás. Es la manera como tú ser consciente y libre decides actuar y desarrollarte en tu existencia como ser racional . Continue Reading…

 

Hoy comienzo una nueva vida.

El pergamino numero uno. Hoy mudaré mi viejo pellejo que ha sufrido, durante tanto tiempo, las contusiones del fracaso y las heridas de la mediocridad. El pergamino numero uno.

El pergamino numero uno. Hoy nazco, de nuevo y mi lugar de nacimiento es una viña donde hay fruto para todos.

EL PERGAMINO NUMERO UNO

El pergamino numero uno. Hoy cosecharé uvas de sabiduría de las vides más altas y cargadas de fruta de la viña, porque éstas fueron plantadas por los más sabios de mí profesión que han venido antes que yo, de generación en generación. El pergamino numero uno Continue Reading…

LA EMOCION

¿Problemas con el control de la emoción? No puedes controlarla, tienes autoestima baja. Lee este artículo para solucionarlo.

¿Cómo controlar la emoción en 5 semanas  en forma rápida fácil  y efectiva?

LA EMOCION

¿Por qué debes controlar la emoción? Porque tu emoción afecta tus estados de ánimos y estos pueden  ser positivos o negativos.

¿Por qué necesito controlar la emoción negativa? Porque si no la controlas, te van a llevar a tener  cólera lo que despierta en ti manifestaciones de enojo, mal genio, fastidio, molestia furia afectando de esta manera tu autoestima y tu compasión a ti mismo.

¿Por qué más necesito controlar la emoción negativa? Porque si no controlas tu emoción negativa de miedo te afectara manifestaciones de ansiedad, desconfianza, nerviosismo terror, por lo que tu estima se irá por los suelos sin tener confianza en ti, para realizar tus objetivos.

¿Por qué? Porque si no controlas la emoción negativa de Tristeza, sentirás manifestaciones de afición, autocompasión, melancolía y desaliento y por lo tanto no tendrás las fuerzas para lograr tus objetivos y deseos.

¿Por qué? Porque Si no controlas la emoción negativa de vergüenza tendrás manifestaciones de arrepentimiento, humillación

 

LA EMOCION

¿Qué? Si acrecientas  la emoción positiva  como la alegría tendrás manifestaciones de disfrute, felicidad, alivio dicha y por lo consiguiente tendrás fuerza y energía y autoestima para emprender lo que deseas

¿Qué? Si acrecientas la emoción de amor tendrás manifestaciones de aceptación a ti mismo y a los demás

¿Qué? Todas las emociones hacen cambiar la cara a las personas, la cólera, la alegría, el miedo, la tristeza, el amor son emociones que debemos tener un manejo adecuado en la vida diaria.

¿Cómo puedo controlar la emoción? Por medio de la Inteligencia Emocional podemos aprender a razonar y pensar en los momentos que se siente que se quiere reaccionar a situaciones emotivamente negativas.

 

LA EMOCION

¿Qué puedo hacer para controlar la emoción? En el libro aprendiendo a controlar tus emociones te da una oportunidad a controlar tu emoción, te dice el porqué no puedes controlar tus emociones y te da los ejercicios de escritura, visualización y meditación y te informa de los beneficios que obtendrás mediante técnicas de inteligencia emocional para el control de tus emociones.

¿Deja de preocuparte por tu ¿Problemas con el control  de tu emoción? ¿Toma acción  y controla tu emoción en 5 semanas  en forma rápida fácil  y efectiva?

 

Si quieres aprender a Controlar tus Emociones, Deja tu Nombre y Correo en el siguiente link:

http://alfonsoelpidio.com/

Te enviare completamente gratis. El Primer capítulo de mi Libro Aprendiendo a

Controlar tus emociones.  Checa tu correo en tu bandeja de spam por si te llega allí la confirmación de

Tu suscripción,  al confirmar tu correo. Te llegará de inmediato el Capitulo No. Del Libro. Aprendiendo a

Controlar tus emociones. Un saludo respetuoso  Alfonso Elpidio.

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LA DEFINICION DE TUS SENTIMIENTOS

la definicion de sentimientos¿Problemas con la definición de tus sentimientos ? Te afectan tus sentimientos y emociones  no sabes definir la causa de ellos. Lee este artículo te ayudara a darle una solución

Define el control de tus emociones  en 5 semanas en una forma rápida, fácil y efectiva.

LA DEFINICION DE TUS SENTIMIENTOS.

¿Por qué es necesario que conozcas la definición de tus sentimientos? Porque tú necesitas definir el momento que tomas conciencia de tus sensaciones. ¿Que sientes en  tu cuerpo al recibir ese estímulo? la emoción se convierte en sentimiento, y tú puedes valorar, juzgar tus diferentes sentimientos que habitan en tu interior, conocer cuáles son, y cómo influye en tu persona. La defrinicion de tus sentimientos.  la definicion de tus sentimientos

¿Qué es la definicion de tus sentimientos? Tus sentimientos son impresiones que quedan grabadas en tu subconsciente a causa de tus emociones tus sentimientos surgen como resultado de tus emociones que permite que tú  seas consciente de tu estado anímico. Es decir sentimiento y emoción son conceptos interrelacionados, en el cual el concepto emoción englobaría al sentimiento   la definicion de tus sentimientos

LA DEFINICION DE TUS SENTIMIENTOS.

¿Qué mas necesito saber de la definicion de tus sentimientos? Que tus sentimientos están vinculados a tu parte interna y determinan como tú reaccionas ante distintos eventos. Pudiendo ser de una forma positiva o negativa, regulando de esta forma tu conducta es decir la forma que actúas.

¿Qué mas necesito conocer de la definicion de tus sentimientos? Que los sentimientos en función de los seres sociales de tu contexto es resultado de tus relaciones, vivencias y experiencias de tu forma de actuar y tus emociones surgen ante una situación que aparece  de repente no es instintivo, tampoco innato

 LA DEFINICION DE TUS SENTIMIENTOS.

¿Qué problemas me puede ocasionar si no tengo la definicion de tus sentimientos? Si no tienes una definición de tus sentimientos. Tus sentimientos negativos van a ser los que te pueden producir trastornos que serían somáticos, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias de emociones desagradables. Reciben el nombre de trastornos o alteraciones psicosomáticas, que son alteraciones cuya manifestación es física pero está provocada por problemas, dificultades o emociones negativas en  tu alrededor.  la definicion de tus sentimientos

¿Cómo puedo hacer la definicion de tus sentimientos? Con una introspección dentro de ti mismo, con un cambio de actitud de mentalidad a través de ejercicios de escritura meditación, visualización y técnicas de inteligencia emocional   la definicion de tus sentimientos

Deja de preocuparte por la definicion de tus  sentimientos y toma acción para el control de tus emociones en 5 semanas en una forma fácil, rápida y efectiva.

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Te enviare completamente gratis. El Primer capítulo de mi Libro Aprendiendo a

Controlar tus emociones.  Checa tu correo en tu bandeja de spam por si te llega allí la confirmación de

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Controlar tus emociones. Un saludo respetuoso  Alfonso Elpidio.

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